conectando rio natal

Quanto menos, melhor
Concentre-se no essencial e livre-se do estresse

Esse livro me foi emprestado por um amigo, pois se vejo alguém com um livro já fico curiosa ao saber do que se trata e esse caiu perfeito no momento atual. Sim, porque nesse mundo digital, entramos na net e ficamos o tempo todo só respondendo e-mail. Para os que querem iniciar um blog, assim como eu que gosta de pesquisa, nem se fala, porque uma pesquisa puxa outra, então já viu o tempo passa.
Muitas coisas são obvias só que não sigo, então vou pescando as dicas e a primeira delas para mim nesse ano é que entre tantas metas que tinha coloquei foco só em uma. Começar com menos foi perfeito, agora é traçar meu plano para alcançá-la e se Deus quiser,  e ele quer eu vou alcançar, nem que demore anos. Outra coisa que aprendi. Desacelerar. Enfim esse livro tem tudo a ver para as pessoas que são agitadas. E, para quem está na net, é preciso colocar limites (em tudo na vida) senão perde-se o contato com a vida real, fico falando com as pessoas só via e-mail, msn, facebook, etc. E, com isso deixo  de ir a um cinema, teatro, exposição e o principal fazer a minha caminhada porque o tempo passou e nem vi. O autor dá uma dica, procure ver os e-mails  duas vezes ao dia. Eu fico vendo e-mail a todo momento.  Estou me policiando e se não fizer  isso fico me cobrando e cobrando o outro por não ter respondido.  Eu, da mesma forma que acho uma extrema falta de educação uma pessoa chegar atrasado, não gosto de deixar ninguém esperando por mim. Se fosse britânica não teria problema. Também, fico cobrando (mentalmente) em não receber resposta de uma coisa importante, relativo não!?  pois  o que é importante pra mim, pode não ser para a outra pessoa e, ninguém vive em função das minhas expectativas. Elas são só minhas. Êta terapia, é muito bom escrever, assim.

Agora eu questiono diga aí se a net, não é uma mararavilha para se aventurar, uns usam para o bem, outros para se descobrir perguntando o que fazer?, foi o meu caso. MAS infelizmente outros usam para o mal, esses vamos denunciar. Tenho até um post com o título Abuso sexual informe - Virularize essa ideia, link:

http://www.conectandorionatal.com.br/index.php/the-news/156-abuso-sexual-informe-virularize-essa-ideia.html

Sobre o livro:
Neste valioso manual de instruções da vida diária, Leo Babauta apresenta estratégia simples para nos ajudar a diminuir a quantidade de e-mails que recebemos, gerenciar as tarefas domésticas, adotar hábitos alimentares saudáveis,ir até o fim em tudo o que começarmos e criar métodos de trabalho mais eficientes, entre muitas outras coisas.
Mudar seu estilo de vida é uma questão de escolha. Com empenho  e um pouco de disciplina, você vai aprender a:
-  Estabelecer limites
- Manter o foco de uma coisa de cada vez
- Descobrir o que é essencial e eliminar o resto
- Criar novos hábitos e abandonar manias prejudiciais
- Ter metas bem definidas e traças um plano para alcançá-las.
- Criar hábitos saudáveis.
- Desacelerar e viver o agora.

Sobre o Autor:
Leo Babauta trabalha como repórter, escritor, editor e redator de discursos há 17 anos. Considerado um dos maiores experts em produtividade do mundo, ele é o criador do site www.zenhabits.com, que apenas um ano depois de lançado havia se tornado um dos 50 blogs mais visitados da internet, com cerca de 1 milão de acessos mensais. Babauta mora na ilha de Guam, na Micronésia, com a esposa e os seis filhos.

Descrição:
Quanto Menos, melhor é um guia indicado para todos aqueles que têm a sensação de que estão sendo esmagados pelo peso dos compromissos e das responsabilidades que assumiram ao longo dos anos. Repleto de dicas práticas, este livro procura ensinar passo a passo como organizar uma rotina de casa e do escritório, de forma que se tenha tempo, energia e tranquilidade para se dedicar ao que é realmente desejado. Neste manual de instruções da vida diária, Leo Babauta apresenta estratégias consideradas simples para ajudar o leitor a diminuir a quantidade de e-mails recebidos, gerenciar as tarefas domésticas, adotar hábitos alimentares saudáveis, ir até o fim em todas as tarefas e criar métodos de trabalho mais eficientes, entre outras coisas.
http://www.relativa.com.br/livros_template.asp?Codigo_Produto=140793&Livro=Quanto%20Menos,%20Melhor

PS: Tenho ainda dois livros para postar que gosto muito. Inclusive um me foi autografado por ninguém menos que Leonardo Boff em 2000 (nem pensava em blog) e  o título é interessante O despertar da águia. O conheci em uma palestra, comprei o livro e pedi o autográfo, muito legal. O ideal é ler primeiro a A águia e a Galinha.

Às vezes fico empolgada e tem horas que dá vontade de escrever três, quatro, vários posts, mas se um ou dois, já sai com muitos erros de digitação por ser muito corrido, imagina mais. Vou me policiar dois post por dia e só quando estiver inspirada,  já é um começo. E, quando estiver trabalhando nem pensar.